In zwei Stunden nehmen wir uns ausreichend Zeit, um die Vogelwelt des Yoga zu erkunden. Schritt für Schritt tasten wir uns in die verschiedenen Haltungen, so dass es für jede/n möglich ist, die eigene Variation zu finden und zu praktizieren. Ein Mix aus Dynamik, Technik und Entspannung lassen dich sanft in den Sonntag fliegen. Anmeldung über […]

Wie befürchtet und erwartet dürfen wir vorerst leider nicht mehr zusammen im Studio üben. Daher biete ich euch als Alternative eine Auswahl an  Online-livestream Yogastunden an, an denen ihr recht unkompliziert teilnehmen könnt. Du musst dir dafür keine app oder sonstiges herunterladen, ich nutze Jitsi als Plattform.  Dafür sind folgende Schritte notwendig: 1) Du wählst […]